MAYA

Maya – Coach bien-être

Maya est la voix positive et inspirante de Radio Mosaïque. Passionnée par le bien-être au quotidien, elle partage chaque semaine des conseils simples et accessibles pour prendre soin de soi, retrouver son équilibre et cultiver une vie plus sereine.

Spécialisée en nutrition, développement personnel, sophrologie, yoga et gestion du stress, Maya s'intéresse depuis de nombreuses années aux méthodes naturelles permettant d'améliorer le bien-être physique et mental. Son approche se veut pratique, bienveillante et adaptée aux réalités de la vie moderne.

À travers sa chronique « La Minute Bien-Être », elle accompagne les auditeurs avec des astuces concrètes, des exercices faciles à mettre en œuvre et des pistes de réflexion pour mieux vivre au quotidien. En une minute seulement, Maya apporte une dose d'énergie positive et de sérénité à ceux qui l'écoutent.